Manfaat Terong Belanda Untuk Kesehatan

WONOSOBOZONE – Terung belanda atau terong belanda adalah jenis tanaman
anggota keluarga terung-terungan (Solanaceae) yang
mulai di kembangkan di BogorJawa Barat sejak tahun 1941. Di Indonesia terung ini mungkin pertama kali dibawa
dan dikembangkan di Indonesia oleh orang Belanda pada waktu itu sehingga dikenal dengan nama terung
belanda, padahal buah tersebut berasal dari daerah Amazon diAmerika Latin.
Terong belanda ini tumbuh didaerah tropis yaitu didaerah yang bersuhu
antara 20 hingga 27 derajat celsius. Tumbuh pada ketinggian 500 hingga 1000
meter diatas permukaan laut. Meskipun
belum populer dikalangan masyarakat namun menurut para ahli kesehatan terung
belanda memiliki manfaat untukmenyembuhkan berbagai penyakit.
Mencegah
penyakit kanker dan jantung
 
– kandungan lycopene mampu
menetralisir radikal bebas yang menyababkan terjadinya penyakit  kanker
dan jantung

Membantu
memperbaiki sel-sel DNA yang rusak
 
– terong
belanda ini memiliki senyawa yang mampu memperbaki sel-sel DNA yang rusak

Sebagai
antioksidan yang sangat baik
 
memiliki kandungan
antioksidan yang tinggi
membuat terung belanda menjadi antioksidan
yang sangat baik karena Vitamin A dalam betuk Beta-karoten merupakan zat aktif yang memiliki
peran sebagai antioksidan. 
Meningkatkan
kekebalan tubuh
 
– Terong
belanda yang kaya akan vitamin C, bisa membantu tubuh dalam meningkatkan daya
tahan (kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit)
sehingga tubuh menjadi lebih sehat.

Menjaga
kesehatan mata
 
– kandungan pro vitamin A yang tinggi dapat
membantu menjaga kesehatan mata dan membantu mengobati penyakit mata seperti
rabun

Membantu
pertumbuhan tulang
 
– kandungan berbagai macam mineral
sangat baik untuk pertumbuhan tulang

Menyembuhkan
sariawan dan panas dalam
 
– kandungan vitamin C yang tinggi
mampu membantu mengobati sariawan

Mengatasi
sembelit
 
– kandungan serat yang tinggi mampu melancarkan pencernaan

Mengobati
penyakit maag
 
– kandungan vitamin C dapat mengobati penyakit
maag selain itu vitamin C ini juga mampu mengobati penyakit bisul.

Menurunkan berat badan 
bagi yang
sedang menjalankan program diet, masukkan terung belanda ke dalam daftar
makanan anda karena  terong belanda
memiliki kandungan serat yang tinggi, rendah kalori serta rendah lemak. Jadi,
jika Anda lapar sementara ingin menurunkan berat badan, maka Anda dapat
mengkonsumsi terong belanda. Ini merupakan jurus jitu untuk membantu proses
diet.

manfaatbagus.com, id.wikipedia.org

lintasme.init(‘right’); // options : left, top, bottom, right

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here